Individuālie badmintona treniņi

Kas ir individuālie treniņi

Individuālie treniņi ir badmintona nodarbība kortā kopā ar treneri vai sparinga partneri. Parasti individuālās treniņnodarbības ilgst vienu līdz pusotru stundu un visbiežāk tiek izmantotas badmintona tehnikas iemaņu paaugstināšanai. Individuālos treniņus var organizēt arī diviem vai, atsevišķos gadījumos, četriem spēlētājiem vienlaicīgi.

Kāpēc izmantot individuālos treniņus

Individuālā treniņa galvenais ieguvums ir trenera nedalīta uzmanība un pievēršanās tieši konkrētā spēlētāja vajadzībām. Attiecīgi vienā nodarbībā ir iespējams izpildīt 3-5 reizes lielāku sitienu / kustību / vingrinājumu skaitu nekā grupas nodarbībā, turklāt vingrinājumi tiek pielāgoti un kalibrēti tieši konkrētajam spēlētājam.

Kad un kur notiek individuālie treniņi

Individuālos treniņu laikus Jūs saskaņojat ar treneri. Individuālie treniņi notiek tenisa kluba ENRI badmintona kortos Stirnu ielā 34.

Kas vada individuālos treniņus

Treniņus vada BWF (Pasaules badmintona federācijas) Coach Level 1 un BWF ShuttleTime Trainer sertifikāciju ieguvušais badmintona instruktors Kristaps Pilveris kopā ar kluba top spēlētājiem.

Pieteikties

Zvani 27 780 760 (Kristaps Pilveris) un vienojies par nodarbības laiku!